Сэкс — гэта адна і самых важных складнікаў адносін паміж мужчынам і жанчынай. І абсалютна кожны прадстаўнік моцнага полу ведае, што такое патэнцыя і якая яе ролю ў сэксуальнай жыцця. Патэнцыя — гэта важны фактар мужчынскіх магчымасцяў у ложку з жанчынай, ён яе залежыць не толькі актыўнасць мужчыны, але і яго рэпрадуктыўная функцыя, то ёсць магчымасць мець дзяцей.
Што такое патэнцыя?
Каб разумець, што такое патэнцыя, мужчыну трэба ведаць складнікі гэтага тэрміна. Імі з'яўляюцца ступень напружанасці і павелічэння палавога члена, хуткасць ўзнікнення эрэгіраваннага стану, працягласць палавога акту і яго якасць. Патэнцыя — гэта выключна мужчынскае паняцце палавой канстытуцыі, якое апісвае нармальныя фізіялагічныя палавыя праявы мужчыны.
На сённяшні дзень дакладных колькасных вымярэнняў нормы мужчынскі патэнцыі не існуе. Няма межаў і рамак, якім павінен быць палавой член падчас сэксуальнага ўзбуджэння, колькі часу павінен доўжыцца палавой акт, якім павінна быць колькасць copulative фрикций. У сярэднім медыцына прымае палавой акт, які доўжыцца 2,5 хвіліны і больш, фрикций на працягу коітус можа складаць 50-60.
Усе паказчыкі вышэй нормы лічацца нармальнымі ў сілу індывідуальнасцяў арганізма і тэмпераменту мужчын, а вось калі дадзеныя значна ніжэй гэтых паказчыкаў, можна казаць аб палавых засмучэннях. Адно спецыялісты могуць сказаць дакладна, добрая патэнцыя, калі ў мужчыны прысутнічае моцнае жаданне і цяга да процілеглага падлозе, паўнавартасная моцная эрэкцыя, якая дазваляе мужчыну дасягаць эякуляцыі і аргазму.
Немалаважны фактар, які можа змяняць паказчыкі патэнцыі — гэта ўзрост мужчыны. Пік сэксуальнай актыўнасці і высокай якасці патэнцыі прыпадае на ўзрост 20-30 гадоў.
Асноўныя прычыны яе пагаршэння
На стан патэнцыі і эректільной функцыі могуць негатыўна ўздзейнічаць знешнія і ўнутраныя фактары, напрыклад, навакольнае асяроддзе і экалогія, харчаванне і лад жыцця, шкодныя звычкі, псіхогенные фактары, захворванні мочеполовой сістэмы і сістэмныя паталогіі. Лекары кажуць, што добрая патэнцыя складаецца з нармальнага функцыянавання ўсіх сістэм і органаў. У цэлым прычыны, якія зніжаюць патэнцыю, могуць быць фізіялагічнымі і псіхалагічнымі.
Псіхогенные фактары зніжэння патэнцыі — часцей за ўсё зніжэнне патэнцыі на фоне такіх прычын назіраецца ў маладых хлопцаў. Знясіленне нервовай сістэмы, адсутнасць паўнавартаснага адпачынку, комплексы, стрэсы і неўрозы, усё гэта вядзе да зніжэння палавой актыўнасці. Псіхалагічныя прычыны нізкай патэнцыі могуць быць наступнымі:
- залішнія разумовыя і фізічныя нагрузкі;
- бессань ці сон менш за 8 гадзін у суткі;
- няўпэўненасць у сабе і комплексы ў мужчыны;
- няўдачы ў палавой сферы, першы няўдалы вопыт;
- нездаволенасць партнёркі;
- ператамленне;
- частыя неўрозы і стрэсы;
- страхі;
- дэпрэсіі;
- недамаганне арганізма;
- канфліктныя сітуацыі ў адносінах і на працы.
Прыніжаная самаацэнка, неспрыяльны клімат у адносінах з жанчынай, неўрозы, комплексы, усё гэта прыводзіць да імпатэнцыі. Але психогенную імпатэнцыю можна скарэктаваць пры дапамозе спецыялістаў, выключыўшы ўсе прычыны яе пагаршэння.
Фізіялагічныя фактары зніжэння патэнцыі — такія засмучэнні палавой сферы часцей назіраюцца сярод мужчын старэйшага ўзросту пасля 40 гадоў. Па-першае, зніжаецца сінтэз палавога гармона тэстастэрону, які адказвае за палавую актыўнасць, па-другое, у старэйшым узросце могуць назірацца праблемы сардэчна-сасудзістай сістэмы і неўралагічныя захворванні, што таксама цягнуць за сабой зніжэнне патэнцыі. З прычыны гэтага да фізіялагічным прычынах зніжэння патэнцыі адносяць:
- траўмы спіннога мозгу і хрыбетніка;
- запаленчыя працэсы ў галіне мочеполовой сістэмы;
- траўмы вобласці пахвіны і органаў малога таза;
- сардэчна-сасудзістыя паталогіі, напрыклад, гіпертанія, інсульт ці інфаркт, атэрасклероз і інш.;
- залішняя ўзровень халестэрыну ў крыві;
- эндакрынныя паталогіі і дысбаланс гармонаў;
- лішні вага і атлусценне;
- метабалічныя засмучэнні;
- сістэмныя захворванні, напрыклад, цукровы дыябет;
- захворванні нервовай сістэмы, напрыклад, эпілепсія, хвароба Альцгеймера, сіндром Паркінсана і інш.;
- інфекцыі, што перадаюцца палавым шляхам.
Таксама на палавой сферы магу адбіцца ў негатыўным ключы няправільны лад жыцця мужчыны, малая ступень рухомасці, шкодныя звычкі, беднае харчаванне, злоўжыванне тоўстай ежай, дэфіцыт вітамінаў і іншых каштоўных рэсурсаў, нерэгулярнае палавое жыццё.
Спосабы паляпшэння патэнцыі
Перш чым звяртацца да дапамогі розных прэпаратаў, народных сродкаў і тэрапеўтычных методык павышэння патэнцыі, мужчыну трэба выканаць некалькі мер прафілактыкі. Па-першае, трэба адмовіцца ад шкодных звычак, тытуню, алкагольных напояў, наркатычных рэчываў. Па-другое, трэба збалансаваць рацыён харчавання, устараніўшы шкодныя прадукты. Па-трэцяе, мужчыну трэба весці рухомы лад жыцця, праверыцца ў клініцы на наяўнасць захворванняў і інфекцый.
Народныя сродкі
Калі назіраецца нязначнае паніжэнне патэнцыі, акрамя выключэння раздражняльных фактараў, мужчыну трэба заняцца нетрадыцыйным хатнім лячэннем.
Народная медыцына прапануе некалькі дзейсных рэцэптаў для павышэння сэксуальнай актыўнасці, а менавіта:
- У літры халоднай вады трэба развесці шклянку прамытага гароху, пакінуць склад настойвацца на працягу ночы. Процеженный настой выпіваюць за некалькі прыёмаў на працягу дня.
- Корань жэньшэня памерам 3-4 см трэба насекчы, змяшаць з 3, 5 літрамі гарэлкі, пасля чаго пакінуць настойвацца на працягу сутак. Пасля гэтага настойку прымаюць 2-3 разы ў дзень па 50-60 мл. Прымаць сродак трэба за 5 месяцаў для назапашвальнага эфекту.
- Бяруць бутэльку якаснага портвейна, дадаюць туды 100 грамаў пладоў фенхеля, пасля чаго сумесь трэба настойваць ў халадзільніку каля 3 тыдняў. Процеженную настойку прымаюць перад сном па палове шклянкі.
- Бяруць мёд і праполіс, злучаюць ў аднолькавым суадносінах, пасля чаго кожную раніцу нашча прымаюць па сталовай лыжцы.
- У двух шклянках вады раствараюць сталовую лыжку соды, пасля гэтага сродак выпіваюць некалькімі прыёмамі за дзень.
- У трохлітровы слоік трэба здрабніць каля кілаграма часныку, запоўніць кіпячонай вадой. Настойваць сумесь трэба каля месяца, пасля чаго прымаць штодня па чайнай лыжцы.
- Бяруць 2 сталовых лыжкі здробненых пялёсткаў грэцкага арэха, колькі ж суквеццяў верхавін базіліка, а таксама 8 сталовых лыжак кораня хрэна. Сумесь заварваюць у літры гарачага чырвонага віна, усё ахінаюць тканінай, пакідаюць настойвацца. Процеженный настой прымаюць па 100 мл перад кожным прыёмам ежы.
Народная медыцына — гэта кансерватыўны спосаб, які аказвае комплекснае дабратворнае ўздзеянне на ўвесь арганізм мужчыны. Важна толькі выконваць рэцэптуру і працягласць тэрапіі народнымі сродкамі, так як яны ўздзейнічаюць мякка, мяркуючы назапашвальны эфект. Перапыніўшы лячэнне, можна цалкам абнуліць усе вынікі.
Прэпараты
Выкарыстоўваць медыкаментозныя сродкі для лячэння праблем з патэнцыяй можна толькі пасля абследавання ў клініцы і прызначэнняў лекара. Дапамагчы аднавіць патэнцыю зможа лекар уролаг або andrologist, прызначэнне прэпаратаў адпавядае прычынах паніжэння патэнцыі. Сёння адрозніваюць таблеткі і капсулы для патэнцыі, прэпараты мясцовага прымянення, ін'екцыі для ўнутранага ўвядзення, стымулятары эрэкцыі хуткага дзеянні, а таксама натуральныя сродкі і БАДы.
Прэпараты ў форме капсул і таблетак лягчэй пераносяцца арганізмам, гарантуюць высокую эфектыўнасць, але толькі ў выпадку рэгулярнага прымянення згодна ўказанням ў інструкцыі.
Гарманальныя мазі патрабуюць ўважлівага лячэння згодна ўсім ўказанням ў інструкцыі, так як перадазіроўка можа абяцаць мужчыну пабочныя эфекты і нават зваротны эфект.
Стымулятары эрэкцыі хуткага дзеянні ўтрымліваюць у складзе такія кампаненты, як сілденафіл, тадалафил, варденафил або уденафил. Любы з такіх прэпаратаў дае толькі часовы эфект, да таго ж прадугледжвае строгія супрацьпаказанні і пабочныя дзеянні.
Выснова
Патэнцыя – гэта складаная сістэма палавых функцый мужчыны, якая адказвае за хуткасць наступу эрэкцыі, якасць і доўгага такога стану палавога члена, за працягласць палавога акта, ступень сэксуальнасці і цягі мужчыны, яго магчымасць мець нашчадства. Каб не паніжаць патэнцыю, трэба ведаць усе фактары негатыўнага ўплыву. У адваротным выпадку прыйдзецца звярнуцца да народных і медыкаментозным спосабам аднаўлення патэнцыі.