Наўрад ці знойдзецца чалавек, які не ведае, што арэхі для патэнцыі ў мужчын з'яўляюцца ці ледзь не панацэяй. Многія прадстаўнікі моцнага полу адзначаюць, што пасля ўжывання масляністыя ядраў у іх паляпшаецца эрэкцыя і ўзнікае сэксуальнае ўзбуджэнне. Ці гэта праўда? Якія арэхі ёсць, каб узмацніць эректільной функцыю і паказаць сябе з найлепшага боку падчас інтымнай блізкасці?
Ўплыў арэхаў на патэнцыю
Каб зразумець, якія арэхі карысныя для мужчын для патэнцыі, варта разабрацца, з чаго яны складаюцца, і як ўздзейнічаюць на арганізм. У склад пладоў ўсіх арэхавых дрэў прыкладна аднолькавы:
- Пратэіны, прадстаўленыя незаменнымі амінакіслотамі, пры расшчапленні сінтэзуюць серотонін (гоман шчасця) і тэстастэрон (андроген). Гэтыя элементы рэгулююць эрэкцыю, семявывяржэнне і пачуццё аргазму. Пры дастатковай паступленні ў арганізм трыптафану, глютаміновая кіслаты, аланін, аргініна, цистина клеткавыя і сынаптычных працэсы працуюць нашмат хутчэй. Вавёркі з'яўляюцца будаўнічым матэрыялам для мышачнай тканіны.
- Поліненасычаныя тлустыя кіслоты, у тым ліку лінолевая, пальміціновая, сцеаріновая, метаболізіруется ў стэроідныя палавыя гармоны, складаючы ўсю фракцыю тэстастэрону.
- Павышэнне гармона-андрогена ў крыві, дабратворна адбіваецца на мужчынскі сіле.
- Мікраэлементы пры паступленні ў сістэму стрававання ўсмоктваюцца сценкамі кішачніка і актыўна ўдзельнічаюць у абменных працэсах. Цынк, селен, сера дапамагаюць выкіду тэстастэрону. Жалеза неабходна для эрытрацытаў, якія пераносяць кісларод да тканін. Магній, кальцый і калій неабходны для нармальнай працы сардэчнай мышцы, а стабільная праца сэрца – заклад здаровай эрэкцыі і працяглага палавога акту.
- Вітамінныя комплексы стымулююць патэнцыю, павышаюць цягавітасць, ўзмацняюць ўзбуджэнне і пачуццёвасць.
Арэхі нармалізуюць працу арганізма ў цэлым, павышаюць стрэсаўстойлівасць, дапамагаюць справіцца з дэпрэсіяй, ўмацоўваюць ахоўныя функцыі арганізма, паляпшаюць мазгавую актыўнасць.
Цікава! Мужчыны, якія задаюць пытанне якія арэхі лепш для патэнцыі, павінны ведаць, што 75 грам пладоў, з'едзеных ў дзень, паляпшаюць якасныя паказчыкі насеннай вадкасці.
Грэцкія арэхі для эрэкцыі мужчын-
Іх яшчэ называюць каралеўскімі, так як у складзе ядраў прысутнічае ўвесь комплекс жыццёва важных элементаў, якія патрабуюцца для падтрымання мужчынскага здароўя і абароны ад розных хвароб. Клінічна даказана, што грэцкі арэх для патэнцыі незаменны. Плён:
- нармалізуюць сперматагенез;
- паляпшаюць рухомасць і жывучасць народкаў;
- забяспечваюць прыток крыві да органам малога таза;
- спрыяюць выкіду тэстастэрону дзякуючы наяўнасці аргініна ў складзе.
Для падтрымання арганізма ў тонусе дастаткова ўжываць 5-10 паловак грэцкіх за дзень.
Бразільскія арэхі для патэнцыі
Захоўваюць велізарная колькасць селену і аргініна. Лічацца асабліва карыснымі для мужчынскай сілы. Як арэхі ўплываюць на патэнцыю, спецыялісты даўно вывучылі. Насенне дрэва bertholetia:
- павышаюць лібіда;
- папярэджваюць развіццё онко-паталогій, якія закранаюць мочеполовую сістэму і прастату;
- зніжаюць рызыку развіцця хвароб, якія паражаюць рэпрадуктыўныя органы.
Ужыванне арэхаў, багатых селенам, стабілізуе выпрацоўку спермы, паляпшае рухомасць і будова народкаў, што вырашае праблему бясплоддзя. Павысіць фертыльнасць дапаможа штодзённае ўжыванне 2-3 арэшкаў ў сырам выглядзе.
Кедравыя арэшкі ад імпатэнцыі-
Кедравыя арэхі для патэнцыі – лепшы выбар, так як у іх утрымліваецца шмат вітаміна E (такаферол) – магутнага антыаксіданта, які прадухіляе працэс старэння клетак. Такаферол робіць вены і артэрыі трывалымі і эластычнымі, перашкаджаючы фарміраванню тлушчавых адкладаў на сценках крывяносных сасудаў, г. зн. папярэджваючы развіццё атэрасклерозу і трамбозу. Вырашаючы, якія арэхі самыя карысныя для мужчын для патэнцыі, варта ўлічыць, што кедравыя ядра спрыяюць моцнай і стабільнай эрэкцыі, дзейнічаючы на арганізм комплексна:
- нармалізуюць працу ЦНС;
- аднаўляюць пасля фізічных і псіхаэмацыйных нагрузак;
- паляпшаюць працэс метабалізму;
- забяспечваюць кровенаполнение органаў і тканін.
Для прафілактыкі мужчынскіх хвароб і паляпшэння працы рэпрадуктыўнай сістэмы дастаткова з'ядаць да 10 ядраў за дзень. Арэшкі выдатна спалучаюцца з мяснымі стравамі, салатамі дэсертамі, морапрадуктамі.
Фісташкі для патэнцыі
Калі чалавек ва ўзросце 35-50 гадоў не ведае, якія арэхі лепш для патэнцыі мужчын, пажадана спыніцца менавіта на плёне фісташкавага дрэва. Дастаткова ёсць іх па 100 грам за дзень, каб напоўніць арганізм:
- фалійнай кіслатой;
- вітамінамі групы B;
- магніем, фосфарам, меддзю;
- клятчаткай;
- тлустымі кіслотамі;
- амінакіслотамі, у тым ліку аргінін.
Міндаль ад імпатэнцыі
Плён міндальнага дрэва па праве з'яўляюцца адным з самых дарагіх прадуктаў, так як ўтрымліваюць колькасць кальцыя і такаферол, дастатковую для папаўнення сутачнай нормы, требующейся арганізму. Гэта прыродны афродізіак-ўзбуджальнік. Каб адчуць жаданы вынік яго дзеяння дастаткова з'ядаць 30 грамаў міндаля ў тыдзень. Ядра:
- робяць эрэкцыю стойкай і моцнай;
- ўзмацняюць цягавітасць;
- памяншаюць адчуванне голаду;
- паскараюць клеткавы метабалізм;
- надаюць бадзёрасці і энергіі пасля фізічнага напружання.
Міндаль – гэта лепшыя арэхі для патэнцыі і ўмацавання касцяной сістэмы. Ядра асабліва неабходна ёсць тым мужчынам, якія працуюць фізічна або прафесійна займаюцца спортам. Іх варта ўключаць у меню ў сталым узросце, каб пазбегнуць дачаснага разбурэння касцяной сістэмы з-за недахопу кальцыя.
Фундук для патэнцыі-
Дазваляе вырашыць праблемы, звязаныя не толькі з патэнцыяй, але і паправіць здароўе ўсяго арганізма:
- ачышчае сасуды ад ліпідных бляшак;
- нармалізуе крывяны ціск;
- стымулюе працу прадсталевай залозы;
- ўзмацняе прыток крыві і кіслароду да палавым органам.
Мужчыны, якія вядуць не зусім правільны лад жыцця, мала займаюцца спортам і якія захапляюцца фастфудам, на пытанне, якія арэхі карысныя для патэнцыі, атрымаюць адказ – фундук. Усяго 50 грам гэтых ядраў нармалізуюць стан, прадухіліць развіццё сур'ёзных захворванняў і забяспечаць добрую эрэкцыю.
Кешью для эрэкцыі
Жменька далікатных смачных пладоў, ўжываецца штодня, дасць магчымасць не толькі павялічыць фертыльнасць, але і:
- пазбавіць ад недахопу цынку ў арганізме;
- нармалізуе сперматагенез;
- стабілізуе сінтэз андрогенов;
- ўзмацніць эрэкцыю;
- абвострыць сэксуальнае цяга;
- знізіць рызыку развіцця анкалагічных захворванняў;
- здыме прыкметы стомленасці.
Ядра кешью, як і грэцкія арэхі, ўплываюць на патэнцыю выключна станоўчым чынам. Яны стымулююць сэксуальнае жаданне, павышаюць мужчынскую сілу і цягавітасць.
Арахіс для патэнцыі
Земляны арэх славіцца здольнасцю хутка аднаўляць сілы, страчаныя пры фізічных нагрузках. Арахіс выдатна спалучаецца з іншымі відамі арэхаў, малочнымі прадуктамі, аўсяныя шматкі, дэсертамі, салатамі. У яго складзе выяўленая липоевая кіслата, нормализующая працу мужчынскі палавой сістэмы. Сырыя, смажаныя, вараныя арэшкі:
- спраўляюцца з парушэннямі эрэкцыі рознага паходжання;
- змагаюцца з паталогіямі прастаты, уключаючы аденому;
- у комплекснай тэрапіі дапамагаюць перамагчы бясплоддзе.
Пекан для эрэкцыі
У ядрах гэтых арэхаў знойдзены стэроіды расліннага паходжання, якія дапамагаюць ліквідаваць выяўленую сімптаматыку адэномы прастаты. Станоўчыя якасці пекана звязаныя з:
- наяўнасцю вялікай колькасцю Beta-sitosterolum;
- высокім утрыманнем антыаксідантаў.
Бэта-ситостерин ў спалучэнні з такаферол знішчае ракавыя клеткі. У гэтых арэхах ўтрымліваюцца ўсе вітаміны, неабходныя для захавання мужчынскага здароўя і папярэджання захворванняў прастаты.
Мушкатовы арэх для патэнцыі
Калі мужчына сутыкнуўся з праблемамі ў інтымным плане і цяжкасцямі з зачаццем, яму дапаможа мушкатовы арэх. Для патэнцыі гэта лепшае сродак, якое можа дазволіць сабе кожны. У ім прысутнічаюць крухмал, пектіны, магній, сера, ёд, якія спрыяюць ўзмацнення эрэкцыі.
Гэта натуральны афрадызіяк, але як прымаць мушкатовы арэх для патэнцыі, ведае не кожны мужчына. Дастаткова дадаваць яго ў рыбныя, мясныя, першыя стравы, узвары, морсы. Густы рэзкі водар ўзбударажыць сэксуальнае цяга, а вітаміны ў складзе пазітыўна адаб'юцца на стане ўсіх органаў і сістэм, засцерагаючы іх ад сардэчных, нервовых, сасудзістых захворванняў.
Народныя рэцэпты з арэхамі для патэнцыі
Палепшыць фертыльнасць і павысіць сэксуальную актыўнасць дапамагаюць арэхі для патэнцыі ў мужчын, рэцэпты якіх наступныя:
- Мёд і грэцкія арэхі для патэнцыі. Рэцэпт, дзякуючы якому павышаецца лібіда і ўзровень тэстастэрону. Ядра чысцяць і перамолваюць у кавамолцы. Заліваюць пчаліным мёдам, змешваюць і змяшчаюць у халадзільнік. Прымаюць па вялікай лыжцы штодня нашча на працягу месяца. Каб сродак аказала максімальнае дзеянне, рэкамендуецца ўстрымацца ад шкодных звычак і весці актыўны лад жыцця.
- Мёд і арэхі для патэнцыі. Рэцэпт з арахісам. 100 грам арахіса чысцяць і здрабняюць. Да ядрам дадаюць вялікую лыжку мёду і змешваюць. Прымаюць па маленькай лыжцы штодня перад сном на працягу месяца.
- Смятана і арэхі для патэнцыі. Для падрыхтоўкі гэтага «лекі» можна выкарыстоўваць ядра любых арэшкаў. Дастаткова здрабніць, змяшаць іх са смятанай або ёгуртам і прымаць па 2 вялікія лыжкі штодня.
- Настойка з перагародкамі. Грэцкі арэх для патэнцыі ў мужчын можа выкарыстоўвацца і ў выглядзе перагародак, якія патрабуецца настаяць на спірце або гарэлцы. 50 грам перагародак заліваюць шклянкай гарэлкі, ёмістасць закаркоўваюць і змяшчаюць у прыцемненае месца на два тыдні. Затым настойку прымаюць па 10-15 кропель у процеженном выглядзе на працягу месяца.
Супрацьпаказанні да ўжывання арэхаў
Арэхі для эрэкцыі і барацьбы з палавым бяссіллем карысныя, што даказана навукай. Але не заўсёды гэты раслінны прадукт можа выкарыстоўвацца мужчынамі. Пры ўжыванні ядраў варта ўлічваць дазоўку, так як празмернае паглынанне арэшкаў прыводзіць да набору лішняга вагі. А таксама плоды арэхавых дрэў маюць некаторыя супрацьпаказанні:
- атлусценне;
- індывідуальная непераноснасць;
- алергічныя праявы;
- мачакаменная хвароба.
Нават самы карысны і з выгляду бяскрыўдны рэцэпт, напрыклад, арэхі і медака для патэнцыі, водгукі аб якой толькі станоўчыя, пры гіпер-адчувальнасці можа справакаваць сур'ёзную алергічную рэакцыю, аж да ацёку Квінке і анафілактіческій шоку. Масляністыя ядра насычаны тлушчамі і ўтрымоўваюць вялікую колькасць калорый. Таму пры праблемах з лішкам вагі ад іх ужывання варта ўстрымацца.