Пры неабходнасці хутка ўзбудзіць, мэтазгодна выкарыстоўваць як фізіялагічныя метады, так і фармакалагічныя прэпараты. Шматлікія даследаванні даказалі, што прыток крыві да палавога органа правакуюць не толькі лекі, але і пэўныя прадукты харчавання. Абудзіць жаданне можна з дапамогай традыцыйных і бяспечных методык.
Прадукты для ўзбудлівасці
Хутка ўзбудзіцца дапамогуць прадукты харчавання. Яны аднолькава ўплываюць на лібіда мужчыны і жанчыны. Навукоўцы склалі спіс прадуктаў, якія ўплываюць на сэксуальнае жаданне. У яго патрапілі:
- бананы;
- вустрыцы;
- авакада;
- чорны шакалад;
- імбір;
- міндаль;
- салера;
- часнык;
- спаржа;
- інжыр;
- базілік;
- рыба;
- печань.
Бананы адказваюць за добры настрой і прыбаўку энергіі. Рэгулярнае ўжыванне экзатычнага фрукта павялічвае лібіда, па-за залежнасцю ад палавой прыналежнасці. Які знаходзіцца ў складзе калій і вітамін У, прымаюць актыўны ўдзел у сінтэзе гармонаў.
Вустрыцы - сапраўдны афрадызіяк. У іх аснове змяшчаецца допаміна - фермент, які зараджае жаданне ў мужчын і жанчын. Ён напаўняе арганізм цынкам, які рэгулюе колькасць выпрацоўваемага тэстастэрону і народкаў.
Авакада дапамагае хутка ўзбудзіць мужчынам і жанчынам. Экзатычны фрукт напаўняе арганізм энергіяй і павялічвае выпрацоўку мужчынскіх гармонаў. Уваходная ў склад фалійная кіслата павялічвае метабалізм бялку.
Цёмны шакалад - магутны афрадызіяк. Удзельнічае ў выпрацоўцы гармона шчасця, станоўча ўплывае на настрой і цэнтра задавальнення ў мозгу. Дадатковы кампанент - фенілэтыламін. Яго называюць рэчывам кахання, ён уплывае на сэксуальную цягу і ўмацоўвае ахоўныя функцыі арганізма.
Імбір - універсальны сродак у барацьбе за актыўнае сэксуальнае жыццё. Ужыванне кораня паляпшае кровазварот і стымулюе палавы акт.
Міндаль папаўняе энергетычныя запасы арганізма, павялічвае лібіда. Дабратворна ўздзейнічае на жаночы арганізм.
Салера змяшчае ў сваім складзе андрастэрон - фермент, які выдаткоўваецца потым. Ён валодае вытанчаным пахам, які прываблівае супрацьлеглы падлогу. Выступае ў ролі феромону, павялічвае сэксуальную цягу. Яго выпрацоўка актывізуецца разам з тэстастэронам.
Часнык - самы просты спосаб павысіць лібіда і эрэкцыю. За кошт сваёй вастрыні правакуе прыток крыві да ўсяго цела. Непрыемны пах спецыі лёгка купіруецца, шляхам ужывання яго ў капсулах.
Спаржа багатая вітамінам Е. Ён стымулюе выпрацоўку палавых гармонаў, павялічвае жаданне як у мужчын, так і ў жанчын.
Інжыр змяшчае высокі ўзровень амінакіслот, што станоўча ўплывае на палавое жыццё. Характэрна, што заморскі фрукт павялічвае цягавітасць падчас сэксу.
Базілік дабратворна ўплывае на прадстаўніц выдатна падлогі, а рыба падтрымлівае працаздольнасць рэпрадуктыўнай сістэмы. Урачы рэкамендуюць ужываць ласось. Ён скарбніца вітамінаў і мінералаў. Печань павялічвае ахоўныя функцыі арганізма і дапамагае сэксуальна разняволіцца.
Большасць прадуктаў ёсць у кожнага чалавека дома. Для сэксуальнай узрушанасці неабавязкова выкарыстоўваць лекавыя прэпараты ці навамодныя методыкі. Каласальную дапамогу ў прадстаўленым пытанні аказваюць звыклыя прадукты харчавання.
Псіхалагічны настрой
Узбуджэнне залежыць ад псіхалагічнага настрою чалавека. Эмацыйны стан, думкі і агульнае самаадчуванне гуляюць немалаважную ролю ў фармаванні правільных дзеянняў.
Псіхалагічны настрой - своеасаблівая часовая ўстаноўка, якая падахвочвае да пэўнага дзеяння.
Чалавеку дастаткова павысіць настрой і не сумнявацца ва ўласнай прывабнасці. Думкі здольныя на шматлікае. Калі думаць у негатыўным ключы, праблемы будуць наганяць сябар за сябрам.
Станоўчае мысленне і настрой на поспех - упэўненасць у заўтрашнім дні і бесперабойнае функцыянаванне рэпрадуктыўнай сістэмы.
Фізіялагічныя спосабы
Спецыялісты вылучаюць фізіялагічныя спосабы ўзрушанасці, выкарыстоўваць якія можна ў хатніх умовах. На думку ўрачоў, вялікую ролю адыгрывае візуалізацыя. Для мужчыны гэта натуральная стымуляцыя. Для сэксуальнай узрушанасці досыць убачыць жанчыну ў эратычнай бялізне, ці зусім без яго. Прадчуванне актывізуе фантазію, што падрыхтоўвае чалавека да саіція. Дасягнуць станоўчага выніку дапаможа прагляд якія інтрыгуюць фота і відэа. Дадзеная методыка шырока выкарыстоўваецца ў сучасных клініках, для аказання дапамогі мужчынам, якія маюць патрэбу ў здачы спермаграмы.
Магутны рухавік слыхавая стымуляцыя. Яркія карцінкі, якія суправаджаюцца асаблівымі гукамі, станоўча ўплываюць на ўзровень сэксуальнай актыўнасці. У большасці выпадкаў, слыхавая і візуальная стымуляцыя працуе ў пары сябар з сябрам.
Наладзіцца на інтым дапаможа смакавае суправаджэнне. Мужчыны любяць смачна паесці, і гэта факт. Аднак існуе спіс прадуктаў, натуральных узбуджальнікаў. Усе яны, з пералікам функцый апісаны вышэй.
Гарачая ванна
Правераны народны метад павышэння патэнцыі - гарачая ванна. Яна паказана мужчынам, чыё жыццё перапоўнена стрэсамі і нервовымі перанапружаннямі. Гарачая вада расслабляе, выводзіць негатыў з арганізма і ачышчае душу. Ванна ліквідуе наступствы недосыпа, сталай напругі і празмеру эмацыйнага пераўзбуджэння.
Гарачая ванна ліквідуе як сістэматычныя стрэсы, так і расстройствы псіхаэмацыйнага плана. Выкарыстанне прадстаўленага метаду ўмацоўвае цэнтральную нервовую сістэму, прыводзіць эмоцыі ў парадак і дадатна ўплывае на агульны стан. Працэдура не толькі аднаўляе, але і падвышае патэнцыю.
Гарачая ванна дапамагае расслабіцца і дасягнуць гармоніі паміж душой і целам. У пытанні ўзбуджанасці, з'яўляецца ключавым аспектам. У напружаным стане мужчына не здольны расслабіцца і адцягнуцца ад надзённых праблем. Гэта негатыўна адбіваецца на яго сэксуальным жыцці. Для атрымання дадатных эмоцый ад блізкасці, неабходна ўмець паслабляцца і засяроджвацца на адным пытанні.
Перад прыёмам ванны, неабходна запомніць важныя правілы:
- вада цёплая ці гарачая, тэмпературны рэжым не мае значэння. Аднак лядоўню ванну прымаць не варта. Больш эфектыўна выкарыстоўваць цёплую ваду, яна спрыяе паслабленню і пераходу ў фазу адпачынку. У выпадку з гарачай вадкасцю, палягчэнне надыходзіць хутчэй, аднак патрабуецца пастаянны кантроль тэмпературы. Высокія паказчыкі негатыўна ўплываюць на працу рэпрадуктыўнай сістэмы, у прыватнасці, прадсталёвай залозы;
- працягласць прыняцця ванны - 30 хвілін. Гэты максімальны час, калі гэты паказчык павялічыць, сіл на інтымную блізкасць не застанецца. Доўгае знаходжанне ў вадзе высокай тэмпературы цалкам паслабляе арганізм і рыхтуе яго да сну;
- для павышэння тонусу, пасля гарачай ваннай неабходна прыняць кантрасны душ. Гэта дзеянне станоўча ўплывае на працу прадсталёвай залозы, і арганізм у цэлым.
Справіцца з цяжкасцямі можна самастойна. Для гэтага неабходна навучыцца паслабляцца любымі спосабамі. Гарачая ванна, смачная ежа, прыемныя водары, цікавая карціна - усё гэта станоўча ўплывае на працэс узрушанасці і актывізуе яго. Мужчына павінен быць упэўнены ва ўласных сілах.
Парфума з ферамонамі
Атрымаць сапраўдную асалоду дапамогуць феромоны. Гэта натуральныя лятучыя рэчывы, якія ўплываюць на дзейнасць цэнтральнай нервовай сістэмы.
Уздзеянне залежыць ад тыпу феромону і ўспрымальнасці арганізма чалавека. Мужчынам, для прыцягнення жанчын спатрэбяцца рэчывы, якія выдзяляюцца апакрынавымі залозамі. Яны прымушаюць арганізм выпрацоўваць гармон кортізола. Для прыцягнення мужчын, жанчынам спатрэбіцца рэчыва андрастэнон. Гармон дазваляе адчуваць мацнейшую эрэкцыю. Жанчынам ужыванне феромонов абяцае яркі аргазм.
Дзеянне актыўных рэчываў:
- павялічвае ўпэўненасць ва ўласных сілах;
- падаўжае палавы акт;
- павялічвае самаацэнку;
- робіць прывабным у вачах большасці жанчын;
- адкрывае другое дыханне ў ложку.
Для жанчын выкарыстанне феромонов абяцае ўпэўненасць ва ўласных сілах, пільная ўвага з боку мужчынскай падлогі, паляпшэнне самаадчування і яркая сэксуальная цяга.
Прэпараты для ўзрушанасці
Фармакалагічны рынак мае разнастайнасць адаптаваных прэпаратаў. Выкарыстанне медыкаментаў дапамагае мужчынам і жанчынам узбуджаць, незалежна ад іх псіхаэмацыйнага стану. Спецыялізаваныя таблеткі папулярныя па ўсім свеце, яны закліканы ўстараняць эрэктыльную дысфункцыю і дасягаць яркага аргазму.
Часцяком узбуджаны мужчына ўпэўнены ва ўласных сілах. Штодзённыя нагрузкі абцяжарваюць эрэкцыю, зніжаюць палавую цягу і негатыўна адбіваюцца на якасці блізкасці. Важна ўмець расслабляцца і правільна падыходзіць да пытання ўзбуджэння. Фізіялогія, навакольныя прадметы, водары, карцінкі і гукі - дапамогуць дасягнуць піка асалоды. У складаных сітуацыях, на дапамогу прыходзяць фармакалагічныя прэпараты ўзбуджальнага дзеяння.